Tag: Autosuperación

7 errores de liderazgo que se deben evitar

10 junio, 2016 admin Comunicación acertiva, Cultura Empresarial, Marketing Interno, Talento Humano Etiquetas: , , 0 Comments

No importa lo grande que seas (o creas ser), igual se cometen errores. La buena noticia es que no hay ninguna regla que dice que necesitas cometer errores que otros han cometido. EAprenda de los errores de otros líderes o al menos aprenda de los errores que puede estar cometiendo actualmente.

Aquí tenemos algunos ejemplos de errores, que usted debería evitar cometer:

Jefe, Suco, Oye: -Llamar a otros por apodos genéricos-. Usar apodos está bien cuando es un apodo que la persona acepta. Pero nunca he conocido a nadie que pida que le llamen “OYE”. Los apodos generales no tienen un significado personal y, por lo tanto, no tendrá un impacto positivo. La posibilidad de tener un efecto negativo siempre está ahí.

Haz lo que digo …: Creer que los empleados no siguen su ejemplo. Sus empleados siempre están observando. Ellos ven lo que hace y lo que no hace. No cometa el error de pensar que está bien para usted, pero no para ellos. Pueden responder con lloriqueos, si tiene suerte. O bien, pueden resentirse y buscar la manera de sabotear lo que está tratando de crear. Recuerde, cuando se trata de liderazgo, siempre es mejor mostrar con el ejemplo que dictar una orden.

My Buddy: Ser un amigo y no un líder. Todos queremos ser queridos. Como líder, caer bien debe venir secundaria a la satisfacción de las necesidades de su organización y su equipo. Al igual que un padre tiene que hacer las cosas por el bien del niño (incluso si el niño responde negativamente,) un líder debe conducir con principios y no ser afectado por la carga emocional que trae la amistad. Ponemos diferentes expectativas sobre los líderes y amigos. Cuando se combinan las funciones, las expectativas se vuelven confusas. La confusión a menudo conduce a problemas.

Asumir las cosas: No verificar, suponiendo que las cosas van bien. Cuando se asume, está poniendo su éxito en manos de otras personas. Cuanto más importante es el resultado, deben existir la menor cantidad de hipótesis de su parte. Usted no tiene tiempo para comprobar todo constantemente. Sin embargo, todavía no puede darse el lujo de asumir que las tareas importantes están realizandose muy bien. El seguimiento – incluso con sus empleados de mayor confianza- es importante.

Es que no sabia que tenia que hacer ahora: La relegación de pequeñas tareas a la categoría “todavía no”. Todos tenemos que priorizar nuestras tareas con el fin de gestionar nuestro tiempo de manera eficaz. Sin embargo, también hay que reconocer cuando no vamos a hacer algo. Respondiendo con “todavía no” cuando le preguntaron si hemos logrado una tarea es una trampa. Demasiados “no todavía” a la misma persona hace que comienze a verse poco fiable.

Se va a arreglar solo: Pensando problemas desaparecerán si se dejan solos. Usted puede tener suerte de vez en cuando. Es un gran alivio cuando esas cosas suceden a nuestro favor. Por desgracia, los golpes de suerte no vienen con la suficiente frecuencia y se daña su credibilidad con su equipo por no hacer lo correcto. Pretender que el elefante rosa no está en la habitación hace grandes analogías, pero no ayuda a motivar a los equipos.

Wah Wah Wah: El quejarse a los empleados. Su organización no se beneficia de las quejas. Si está molesto por algo, viva con ello o trate con él – pero nunca llore a sus empleados al respecto. Dos cosas malas pueden suceder. Una de ellas, aprovechan este poder emocional adicional para su beneficio. El segundo, que se vuelven obsoletos hacia la organización, dirección, u otros empleados. Si está tan abrumado por algo, hable con su supervisor, líder del mismo nivel, contrate a un entrenador, o consiga un nuevo trabajo!

Ver Original.

¿Le gustó este artículo? Compártalo. Recuerde que puede suscribirse a nuestro newsletter en nuestro BLOG.

Comparte este artículo:

10 listas de cosas que debes tener para llegar al éxito

24 mayo, 2016 admin Cliente, Comunicación acertiva, Psicología Etiquetas: , , , , 0 Comments

La mente humana es increíble, y todo lo relacionado con la capacidad de memorisar y retener información es de gran ayuda. Muchas profesiones lucrativas o pasatiempos requieren este rasgo: actores, músicos, artistas y animadores en general realizan un sinnúmero de técnicas, sólo para que la información requerida se pueda grabar en la memoria con certeza.

Es evidente que numerosas puertas que conducen a un futuro de éxito se desbloquean si uno tiene una gran memoria. Aunque es beneficiosa, no es el ingrediente esencial en la fórmula del éxito, ya que lo que falta en la memoria siempre se puede compensar con diligencia.

Hacer un seguimiento de los elementos cruciales en su vida a través de la lista de decisiones sigue siendo una táctica sin igual para contrarrestar el recuerdo débil.

Mediante la utilización de recordatorios constantes, podemos tener significativamente mayor organización, no vamos a tener la impresión de que hemos olvidado algo, y vamos a tener una idea clara de nuestras tareas y prioridades.

Aquí hay diez listas distintas, que se deben aplicar con el fin de realizar un seguimiento de los logros y nutrir la ambición.

 

1. Lista de Objetivos

“Lo que se obtiene mediante la consecución de sus objetivos no es tan importante como en lo que se convierte mediante la consecución de sus objetivos.”

-Zig Ziglar

Las metas y la ambición es lo que nos mueve y nos motiva, pero tenemos que preguntarnos qué es lo que queremos lograr con el fin de sentirnos realmente consumados.

Su lista de objetivos debería consistir en todos los elementos que se estime necesarios para mejorarse verdaderamente a sí mismo. Puede ser la estabilidad financiera, su familia, su independiencia, etc.

Las personas tienen diferentes criterios cuando se trata de objetivos, y esta lista, en particular, cambia a medida que la persona madura. Sin una lista de este tipo, se pierde la dirección de hacia dónde se dirige su vida, y todos necesitamos un poco de guía interna para centrarse en una buena razón para levantarse por la mañana.

 

2. Lista de Tareas

“La felicidad no viene de hacer un trabajo fácil, pero si viene desde la satisfacción posterior de la realización de una tarea difícil que exigió lo mejor de usted.”

Theodore Isaac Rubin

Las tareas en realidad son hitos en el camino hacia la consecución de objetivos, y estas listas tienen una tendencia a llegar a ser bastante larga. Surgen nuevas tareas sobre una base diaria, sin importar si usted es un empleado, un estudiante o un profesional independiente. A pesar del hecho de que es mucho trabajo y puede ser tedioso, siempre tenemos un cierto sentido de logro una vez finalizada la tarea, o cuando un determinado problema se resuelve. Al evitar hacer tales listas y listas de nuestras tareas diarias, simplemente se acumulan y eventualmente se convierten en un obstáculo.

En el caso de que tenga tareas más grandes que necesitan más de un día, una semana o un mes antes de que puedan ser completadas, rompa esas tareas en tareas diarias más pequeñas, y póngalas en su lista.

Por último, vale la pena mencionar que también debe tener una lista de tareas personales, o tareas que usted hace por el bien de la realización personal. Estas están relacionados con sus objetivos personales. Estas tareas se definirán y ofrecerán una mayor sensación de logro.

 

3. Lista de Contactos

“Desear tener amigos es un trabajo rápido, pero la amistad es una fruta de lenta maduración.”

-Aristóteles

Sería tonto suponer que puede hacerlo todo por su cuenta; sin embargo, al mismo tiempo, una asociación errónea puede dar lugar a resultados desastrosos también. Es extremadamente difícil encontrar aliados y contactos compatibles, ya que amigos y familiares, pueden no ser la mejor opción para hacer negocios. Si quiere entrar en una asociación con alguien, asegúrese de que la persona comparte la misma visión que usted.

A lo largo de la vida, nos encontramos con personas expertas, capaces y con talento, cuyas competencias podrían ser necesarias en el futuro, dependiendo de su línea de trabajo. El punto es: hacer una lista especial de todos los contactos importantes, al igual que los programadores fiables, operarios, abogados, etc. Es necesario mantener una relación sana y natural y estar allí para aquellas personas si necesitan su ayuda.

Asegúrese de que esta lista está bien cuidada ya que una vez que se pierde un contacto, puede ser algo molesto recuperarlo.

 

4. Lista de gastos

“Una persona sabia debe tener dinero en su cabeza, pero no en su corazón.”

-Jonathan Swift

Como todos sabemos, hay dos tipos de gastos: los que son necesarios, (facturas, impuestos, alimentos) y los gastos utilizados para satisfacer algunos antojos personales. Hay un grado de restricción que a la mayoría de nosotros nos falta, la prudencia. Para decirlo sin rodeos, tratemos a nuestros deseos como nuestros deseos, y las necesidades y obligaciones primarias en el fondo.

Al hacer listas de todos los gastos mensuales estamos obligados a pagar, vamos a tener una visión clara de cuántos recursos hay a nuestra disposición. Por otro lado, sin esta lista llena de cálculos meticulosos, somos propensos a creer que tenemos más libertad de participar en un día de compras, provocando finalmente que las facturas se apilen; por lo tanto, terminamos un paso más cerca de un suicidio financiero. El manejo correcto de las finanzas, o el hecho de que se da prioridad a los costos de la vida, es una responsabilidad que significa madurez.

 

5. Lista de herramientas útiles

“Si usted es el tipo de persona que tiene que cumplir sus sueños,  tiene que ser ingenioso para asegurarse de que puede hacerlo.”

-Vin Diesel

La sociedad actual depende enormemente del uso de la tecnología, intercambiamos información, cálculos de conducta, el tiempo de medida, etc. Este nivel de fiabilidad también sugiere la responsabilidad. Si algo le llegara a suceder a nuestro teléfono móvil o un ordenador personal, sería un retroceso considerable que podría perjudicar gravemente nuestra capacidad. Como se ha mencionado, la pérdida de los contactos puede ser realmente problemática. Es aún peor, sin embargo, tener el trabajo de su vida perdido y comprometido.

A pesar de que esta lista no es tan crucial como las mencionadas hasta ahora, es innegable que le puede ahorrar mucho tiempo. El Internet es un vasto mar de herramientas útiles e inútiles, y mediante la filtración de las que son irrelevantes, no se tendrá que realizar un sinnúmero de búsquedas cuando se encuentra en necesidad de herramientas adecuadas para la resolución de problemas.

 

6. Lista de auto Mejoras

“El momento en que no estás aprendiendo, estás muerto.”

-Jack Nicholson

Es razonable suponer que es inevitable, y siempre merece ser mencionado. Es seguro asumir que todos somos conscientes de nuestros defectos; si no todos ellos al menos algunos de ellos. Pensar en usted, hacer una lista de todas las cosas que le gustaría mejorar o cambiar, y luego considerar cómo implementar esos cambios.

La lista de mejoras debe consistir en cambios físicos, cambios de naturaleza espiritual, el abandono de los malos hábitos, etc. Nadie espera que cambie por completo en un período de tiempo corto, pero tomar la decisión de cambiar una cosa sobre una base anual es una solución viable y bastante fácil de ejecutar. Negarse a cambiar es fácil, cualquiera puede dar lugar a la falta de confianza y la depresión, o convertirse en una persona demasiado confiada y absorto en sí mismo que nadie va a tolerar por mucho tiempo; ambos de estos rasgos son contradictorias a su búsqueda de un futuro exitoso.

 

7. Lista de Ideas creativas

“No vayas a donde el camino te lleve, ve por donde no hay camino y deja rastro.”

-Waldo Emerson

A lo largo de la historia, las personas que han hecho el impacto más significativo en el mundo son los que tienen una revolucionaria forma de pensar, los que se atrevieron a desafiar el orden establecido y alterar el statu quo.

Para tener una idea y ser clasificado como creativo, tiene que ser nueva, tiene que tener sentido, y tiene que tener algún tipo de uso.

Cada vez que una nueva idea viene a la mente, escribala y  navegue por la web para ver si efectivamente se ha topado con algo innovador. Una vez que su lista ha crecido, entonces usted necesita empezar a reflexionar sobre el tema.

 

8. Lista de Planes para el futuro

“El futuro es incierto, pero al final siempre está cerca.”

-Jim Morrison

Todos hemos oído frases como “Mañana es un misterio”, “vivir al día”, y “No se puede afectar el futuro.” En lo personal, desacuerdo con este punto de vista. También creo que todo el mundo hace algún tipo de plan; el problema es el miedo a la incertidumbre que frustra nuestra voluntad de actuar.

Para hacer su determinación más firme, realice una lista de sus planes para el futuro, vea lo que necesita con el fin de hacerlos realidad. Ésto es muy similar a la lista de objetivos; la diferencia es que no tiene por qué implicar su futuro personal. Más bien, es la lista de los próximos eventos importantes, cambios importantes en la ley, o próximas tendencias, software útil, etc.

 

9. Lista de planes de contingencia

“Tu pides por la lluvia, pero tienes que lidiar con el barro también. Esa es una parte de ella “.

-Denzel Washington

Cada acción tiene una reacción igual y opuesta, es decir, no hay nada que usted pueda hacer sin consecuencias. Cada intento de tener más éxito por lo general tiene una serie de barreras que se le atribuye, o riesgos. Aunque los riesgos son inevitables, estar preparado para la secuela es siempre algo bueno y necesario. Al planear sus incentivos de empresa, o cuando se va a invertir en algo, asegúrese de componer una lista de pros y contras, así como una lista de posibles escenarios negativos. En el caso de que los aspectos positivos superan a los negativos, hay que seguir adelante.

Hacer un esfuerzo para estar preparado constantemente por la reacción de las principales iniciativas y contener los posibles daños. La falta de contingencia implica imprudencia, y esto contradice el avance.

 

10. La lista de experiencias.

“Las lágrimas amargas que se derraman sobre las tumbas son por palabras que no se dijeron y por hechos dejados de hacer.”

-Harriet Beecher Stowe

Por último, aprender a vivir por el bien de experimentar lo que la vida tiene para ofrecer. Es tonificante, por decir lo menos, y mantiene sus remordimientos al mínimo. Una de las razones por las que queremos tener éxito es para cumplir nuestros sueños en realidad, al mirar hacia atrás en nuestra vida durante la vejez con una cálida sonrisa en lugar de un ceño fruncido. No dude en poner aún las cosas imposibles en su lista, y encontrar la mejor alternativa de utilizar su creatividad.

 

Ver original.

¿Le gustó este artículo? Vea más en nuestro BLOG.

No dude en contactarse con nosotros para tener mas información.

Comparte este artículo:

¿Eres un jefe o líder?

16 mayo, 2016 admin Comunicación acertiva, Cultura Empresarial, Psicología, Talento Humano Etiquetas: , , 0 Comments

Cuando piensa en su próximo logro en su carrera, ¿que se le viene a la mente? Si usted está trabajando duro en un papel de nivel medio, el siguiente paso podría ser la de convertirse en un gerente, pero ¿ha pensado en convertirse en un líder?

Hay una diferencia, y saber qué categoría encaja podría ayudarle a convertirse en la inspiración para las personas que interactúan con usted a diario.

Contestar a estas sencillas preguntas le pueden ayudar a averiguar si usted está mas cerca de ser jefe o líder.

 

¿Auto-reflexiona constantemente?

¿Con qué frecuencia se toma momento entre tareas diarias y reflexiona sobre su propia calidad del trabajo? Los gerentes se centran tradicionalmente hacia el exterior, mientras que los líderes son más conscientes de sí mismos y creen que es importante evolucionar constantemente.
¿Cree que los empleados deben crear su propio papel?

La forma de pensar sobre los roles de trabajo dice mucho acerca de su liderazgo o estilo de gestión. Los gerentes se adhieren a una estricta descripción del trabajo y ven el valor de los empleados que cumplen su papel designado, mientras que los líderes prefieren a la gente  y apoyan su iniciativa para crear su propio papel.
¿Cuál es su visión?

Los líderes tienen una visión definida y tratan de influir a los que les rodean compartiendo su objetivo primordial. Por otra parte, los gerentes se centran en tareas mecánicas y asegurarse de que el funcionamiento del día a día de la empresa sea según lo planificado.
¿Valora usted las habilidades sobre la energía?

Los gerentes se rigen por la creencia de que los trabajadores son intercambiables. Un rasgo clave de los líderes natos es que se ven más de cerca a los talentos fuera de la hoja de vida, solo con el análisis de su energía natural. Los líderes invierten en las personas que creen que podría ser una buena opción para un papel, incluso si se trata de una formación adicional, mientras que los administradores buscan candidatos para hacer el trabajo.

Esperamos ye haya gustado este artículo.

Ver original.

Recuerda que te puedes suscribir a nuestro BLOG.

 

 

Comparte este artículo:

5 cosas que puede evitar para no lamentarse

2 mayo, 2016 admin Comunicación acertiva, Psicología Etiquetas: , , 0 Comments

Existen varios lamentos que atravesamos las personas en la vida, unos muy difíciles y otros mas sencillos. Pero existen algunos, que aunque parezcan simples, pueden gastar a diario gran parte de nuestra energía. Por eso, te dejamos ciertos consejos fáciles de aplicar que mejorarán tu cantidad de felicidad diaria.

 

1. Tratar arduamente de complacer a los demás.

Ésto fue mencionado en un artículo de una enfermera que tuvo la oportunidad de aprender acerca de los lamentos de los moribundos. ¿Cuál es el más común de todos, de acuerdo con ella? “Me gustaría haber tenido el valor de vivir una vida para mí mismo, no la vida que otros esperaban de mí.”

“Nadie es más digno de amor en todo el universo que tú”, escribe el blogger e inversor James Altucher. “Me arrepiento de hacer lo que me dijeron y lo que se supone que debía hacer'”

 

2. El exceso de preocupación es inútil.

Ésto es validado por la ciencia. “En nuestra investigación en la Universidad de Cornell, le pregunté a cientos veteranos que es lo que lamentan”, dijo el profesor Karl Pillemer. “Esperaba respuestas de gran magnitud: Un conflicto, un acuerdo de negocios fracasado, adicciones o cosas de ese tipo, pero no estaba preparado para la respuesta que dieron: -Desearia no haber pasado gran parte de mi vida preocupándome-. Una y otra vez, los 1.200 ancianos lo dijeron, cosas como ‘me habría pasado menos tiempo preocupándome’ y ‘Lamento que me preocupaba tanto de todo. ”

 

3. Centrarse demasiado en los bienes materiales.

“El descubrimiento de que la felicidad y la realización no provienen de actividades hedonistas – tales como la adquisición de cosas, dinero o incluso la gente – puede llegar demasiado tarde en la vida de muchas personas”, escribe el entrenador Trevor Emdon. “No comprar cosas”, aconseja. En cambio, “comprar experiencias … Una experiencia es una invitación al significado.”

 

4. No cuidar de su salud física

“Usted construye sus vasos sanguíneos. Más oxígeno llegua al cerebro. Se obtiene más inteligente. La vida es mejor.” Kurt Vonnegut subió a este tren. “Si pudiera ofrecerles sólo un consejo para el futuro, sería usen protector solar”

 

5. No viajar suficiente

Este es otro pesar que surgió de la investigación del profesor Pillemer. “Viajar más cuando se es joven en lugar de esperar hasta que los niños crezcan”, sugirió en un artículo del New York Times, resumiendo los hallazgos de su equipo. “Los viajes son tan gratificante que deberían tener prioridad sobre otras cosas en las que las personas más jóvenes gastan el dinero”

“Por el momento, para mí, los remordimientos más significativos que tengo son sobre el tiempo perdido”, escribe el director de TI Gary Teal. “Tengo la sensación real de que se está haciendo cada vez más probable que vaya a morir sin haber visto Machupicchu, y me perturba.”

 

Ver original.

Esperamos te haya gustado este documento.

Para ver mas contenido interesante, visita nuestro BLOG.

 

Comparte este artículo:

7 libros para mejorar tu pensamiento crítico

28 abril, 2016 admin Cultura Empresarial, Innovación, Psicología, Sin categoría Etiquetas: , , 0 Comments

Tener un pensamiento crítico es muy importante para mejorar nuestras capacidades intelectuales y nuestras destrezas.

Esta clase de pensamiento nos permite diferenciar entre lo correcto y lo equivocado, ademas de tener ideas propias.

Pero, ¿cómo mejoramos nuestro pensamiento crítico? Leer es muy buena opción, te dejamos a continuación una lista dde libros que pueden guiar tu proceso.

1. Thinking, Fast and Slow por Daniel Kahneman – Aprenderás sobre los dos sistemas que nos hacen pensar. El lado rápido, intuitivo y emocional. El más lento, más deliberativo y más lógico.

2. Cómo leer un libro por Mortimer Adler – Aprender a mirar una parte del texto y analizarlo críticamente.

3. Manufacturing Consent por Herman y Chomsky – Ser un pensador escéptico. medios de interrogación, cuestiones políticas. Cuestionar todo es la enseñanza de este libro.

4. Diálogos de Platón – Una introducción a la filosofía platónica.

5. El mundo y sus demonios por Carl Sagan – Aprender a diferenciar entre la pseudociencia y lo real.

6. Predeciblemente irracional por Dan Ariely – Un argumento que refuta la suposición común de que nos comportamos de maneras fundamentalmente racionales.

7. El arte del engaño por Capaldi y Smit – ¿Cómo ganar una discusión, reconoce un error, persuadir a un escéptico, y mucho más.

 

Ver Original.

Ver más artículos.

Comparte este artículo:

15 hábitos de la gente exitosa

26 abril, 2016 admin Comunicación acertiva, Cultura Empresarial, Psicología Etiquetas: , , , 0 Comments

Si estudias una persona de éxito, es probable que hayas encontrado a alguien que tiene una rutina bien establecida en la mañana, que les ayuda a tener un día productivo todos los días.

Mediante la creación de rutinas que le obligan a disciplinarse para hacer ciertas tareas necesarias cada día, prácticamente se puede tener éxito de forma predeterminada. Como se suele decir, un viaje de mil millas comienza con un solo paso. Y eso es exactamente lo que es cada mañana.

Aquí hay 15 rutinas de las personas de éxito aplican.

No es necesario que haga caso a cada una de estas, pero la aplicación de algunas le puede ayudar a generar un cambio de gran influencia en su vida.

 

1. Crea una agenda para el Día – La noche antes

No es la primera vez que escuchamos que hacer una agenda la noche anterior, es la mejor manera de despertarse con un sentido del orden la mañana siguiente.

Una agenda es simplemente una lista de qué es lo que se espera lograr en un día determinado.

El cumplimiento de la lista debe funcionar como una especie de declaración de la misión para el día.

 

2. Levántate un poco más temprano de lo que necesitas

Es sorprendente cuánto se puede lograr en la mañana simplemente levantándose unos 20 o 30 minutos antes. Que no sólo da tiempo para hacer lo que hay que hacer, sino que también permitirá que lo hagas de una manera más lenta y más reflexiva.

 

3. Medita u ora.

La mayoría de las personas no son capaces de saltar de la cama y ponerse en marcha de inmediato.

Necesitamos algún tipo de transición entre el sueño y la funcionalidad completa. Este es un excelente tiempo para participar en tiempo de silencio en la oración o la meditación. Esto le permitirá enfocarse.

 

4. Que la sangre fluya

La actividad física es óptima para  el cuerpo. Podría hacer calistenia, yoga, caminar, o correr rápido. Una caminadora o bicicleta estacionaria también sirven. La idea es que la sangre fluya, porque una vez que lo hace, su cuerpo comienza a trabajar mas eficientemente.

 

5. Revisa afirmaciones y objetivos a largo plazo

Si tu esperanza es tener éxito en la vida, debes tener una lista de afirmaciones y objetivos a largo plazo. Dicha lista debe estar en un lugar obvio, como el espejo del baño.

Las afirmaciones son palabras que tu hablas sobre ti mismo. Por ejemplo, que eres una persona de ventas con éxito, o que estás en buena forma física, o incluso que eres una persona disciplinada.

Los objetivos a largo plazo establecen tu dirección en la vida. Es importante revisarlos cada día de trabajo, para saber si lo que haces aporta al cumplimiento de los mismos.

La idea es que tengas tu propia visión de ti mismo y tu futuro en frente de ti en todo momento.

 

6. Ensaya tu día, mientras te preparas para él

Esto podría incluir las llamadas de ventas, reuniones, interacciones personales e incluso llamadas telefónicas y correos electrónicos. Esto hará que tu mente esté conectada a la tareas por delante, de esa manera tendrás una idea de lo qué vas a hacer con antelación, lo que también te dará la posibilidad de realizar revisiones antes del evento real.

 

7. Enchufate al mundo

Esto podría significar escuchar las noticias en la televisión o la radio, o pasar algún tiempo leyendo artículos interesantes en la web o en el periódico. Es una manera de conseguir enchufarse al mundo más allá de sí mismo.

 

8. Comer un desayuno saludable

Hay mucha gente que se salta el desayuno, porque no tienen tiempo o porque están bajando de peso. Ambas son una mala idea. Un desayuno saludable te ayudará a preparar tu cuerpo para el día. Come demasiado, y te sentirás lento. Y si se come nada también te sentirás lento.

 

9. Escuchar material de motivación

Muy pocas personas son capaces de mantenerse en un alto estado de motivación de forma permanente, o incluso la mayor parte del tiempo. Sin embargo, mediante la adición de instrucciones de motivación a tu rutina de la mañana, recibirás ayuda para darte el empujón que necesitas para seguir adelante y lograr todo lo que planeas.

 

10. Tómate unos minutos para organizar tu espacio de trabajo

Es decir que tu área de trabajo tenga sólo el mínimo necesario para lograr lo que hay que hacer, y nada más.

La idea es que se mantenga el espacio de trabajo libre de cualquier desorden innecesario.  Un espacio de trabajo ordenado ayuda a crear una mente despejada. Y una mente despejada puede lograr mucho más que la persona promedio.

Tómate unos minutos al comienzo del día para eliminar el desorden evidente.

 

11. Eliminar la procrastinación

La procrastinación es el enemigo mortal de cualquier empresa exitosa. Es por eso que es necesario eliminarla. Esto comienza a primera hora de la mañana, y hay que estar mentalmente preparado – y personalmente comprometido – a no posponer las cosas bajo ninguna circunstancia.

 

12. Póngase a trabajar inmediatamente

Una vez que te comprometes a la idea, debes ponerla en acción. Esto significa que tan pronto como llegues a tu espacio de trabajo debes ponerte a trabajar inmediatamente.

 

13. Completa tu tarea más importante primero

Esta es una de las estrategias más efectivas de las personas de éxito. Sea cual sea tu trabajo más importante, debes completarlo primero. De esta manera, incluso si no logras nada más ese día,al menos se habrás completado lo que es más importante.

En términos generales, la tarea más importante es el que tiene las mayores consecuencias financieras. Podría ser un acuerdo importante, una transacción importante, evitar o arreglar lo que podría ser un enredo financiero importante. Sea lo que sea, resuelvelo.

 

14. Fijar un problema persistente

¿Te has encontrado alguna vez en un estado de parálisis sobre un problema que no quieres tratar? Ese es un dilema común, pero no para las personas de éxito. En lugar de permitir que un problema los detenga, lo arreglan tan pronto como sea posible y luego pasan a cosas más grandes y mejores.

 

15. Haga planes para hacer algo completamente diferente al final del día

Como una manera de darse una recarga mental, así como la creación de un día más interesante, planea hacer algo completamente diferente al final del día.

Se podría cocinar una comida, un programa de ejercicios, tomar clases de baile, o incluso estar en contacto con amigos. Esto no sólo hará que tu día sea más emocionante, también añadirá propósito a tu vida. La idea es crear una distracción, que le ayudará a darse cuenta de que su vida es algo más que su trabajo.

 

Lo importante es poner en práctica estos consejos, y verificar si sirven o no para nuestras vidas.

 

Ver original

 

Si quieres leer mas artículos, visita nuestro BLOG

Comparte este artículo:

8 cosas que puede hacer usted mismo para crear “boca a boca” para su negocio. 2/2

24 abril, 2016 admin Branding, Comunicación acertiva, Coworking, Cultura Empresarial, Marketing integral, Marketing Interno, Soluciones Integrales, Talento Humano Etiquetas: , , , , 1 Comment

Sabemos que un boca a boca positivo puede ser la mejor publicidad para nuestra empresa, en base a esto, te dejamos 8 consejos más para que crees tu propio boca a boca.

1) Motivar a sus empleados con incentivos que son importantes para ellos.

Pregúnteles lo que es significativo. Usted puede ser sorprendido en qué y lo poco que va a costar hacer una mejora importante. A continuación, haga lo que sea posible para que ellos logren esos incentivos.

2) Conecte los incentivos significativos para los objetivos de su empresa.

Comparta esos objetivos con sus empleados. Explicque por qué son importantes. Para hacer esto, usted debe responder a estas tres preguntas que sus empleados tendrán:
¿Qué hay en esta empresa para mí?
¿Por qué debería importarme?
¿Por qué debo creer?
3) Mantengase fuera de su camino.

¿Sus empleados generan ingresos? ¿Se reducen los gastos? ¿hacen felices a los demás? ¿hacen felices a los clientes? Mantengase fuera de su camino mientras lo hacen.

 

4) Darles las herramientas y recursos que necesitan.

Eso significa preguntarles. Eso significa entender su día, su tarea, las herramientas que les ha proporcionado. Entender cómo estas herramientas y recursos le ayudan a cumplir con sus objetivos. O lo que necesita, en su lugar. Y luego encontrar mejores herramientas y recursos.
5) Hacer que los logros de los empleados sean una celebración.

Celebrar sus fortalezas y logros. Encontrar maneras y herramientas y áreas en las que sus puntos fuertes están en exhibición.
6) Celebrar el fracaso.

Reconoce el fracas aprende de ello. Eso es un paso clave para crear una cultura de innovación, de generar constantemente nuevas ideas. Las culturas que permiten el fracaso son culturas que permiten la conexión.
7) Use los medios sociales usted mismo.

La palabra clave es usted mismo. Oh, por supuesto, es incómodo. Se tropieza. Se cometen errores. Eso demuestra que usted es un ser real, auténtico, humano. Nosotros, los humanos conectamos con nuestros colegas: auténticos seres reales, humanos. Y, la comunidad social media es de apoyo y de perdón, donde los esfuerzos son genuinos, ofrecido por los seres humanos auténticos reales.
8) Conoce tu comunidad.

¿Que necesitan? ¿Qué soluciones buscan? Encontrar y entregar. Ser parte de sus vidas.
A veces se necesita ayuda externa para acelerar la difusión de su historia a través de las bocas y las comunidades de sus clientes y empleados.
Hay más. Pero este es un buen comienzo.

Ver original.

Comparte este artículo:

7 Hobbies que te harán más inteligente (según la ciencia)

21 abril, 2016 admin Cultura Empresarial, Innovación, Psicología Etiquetas: , , , 0 Comments

Los científicos han demostrado que podemos aumentar nuestro potencial. Ahora sabemos que al aprender nuevas habilidades del cerebro crea nuevas vías neuronales que hacen que funcione más rápido y mejor.

Aquí está una lista de siete hobbies, que por su forma de ejecutarse, pueden mejorar su inteligencia.

 

1. Aprende a tocar un instrumento musical.

La música ayuda a la creatividad, capacidad de análisis, el lenguaje, las matemáticas, las habilidades motoras finas y más.  Tocar instrumentos musicales fortalece el cuerpo calloso que une los hemisferios del cerebro mediante la creación de nuevas conexiones.

Un cuerpo calloso mejorado ayuda con habilidades ejecutivas, memoria, resolución de problemas y la función del cerebro en general, independientemente de la edad que tenga.

 

2. Lea cualquier cosa.

Los beneficios de la lectura son los mismos de ver una serie que le guste. La lectura reduce el estrés, te hace sentir mejor contigo mismo, y aumenta los tres tipos de inteligencia. Eso ayuda a la resolución de problemas, poniendo diferentes piezas de conocimiento en conjunto para navegar mejor la vida cotidiana, la detección de patrones, procesos de comprender e interpretar y responder a los sentimientos de otras personas con precisión.

En el trabajo, esto se traduce en una mejor comprensión de cómo hacer que las cosas sucedan y mejores habilidades de gestión.

 

3. Haga ejercicio regularmente.

el ejercicio de vez en cuando por sí solo no hace nada. El ejercicio regular es mucho más eficaz. En el ejercicio de forma regular las células se inundan con BDNF, una proteína que ayuda con la memoria, el aprendizaje, la atención, la concentración y la comprensión. Esto también se refiere a menudo como la agudeza mental.

Algunos científicos especulan que sentarse durante períodos prolongados de tiempo tiene el efecto contrario y en realidad obstaculiza nuestro cerebro funcione tan bien como podría.

 

4. Aprender un nuevo idioma.

Olvide la resolución de puzzles para mejorar su memoria y aprenda un idioma extranjero en su lugar. La investigación ha demostrado que las personas que son bilingües son mejores para resolver los puzzles que las personas que hablan un solo idioma. Con éxito el aprendizaje de nuevos idiomas permite a su cerebro para realizar mejor las tareas mentalmente exigentes. Esto incluye las habilidades ejecutivas típicas tales como la planificación y la resolución de problemas.

Además, al hablar al menos dos idiomas afecta positivamente a su habilidad para controlar su medio ambiente y para dirigir mejor su atención a los procesos.

 

5. Ponga a prueba su aprendizaje acumulado.

Tendemos a olvidar cosas rápidamente debido a que rara vez, o nunca, se requiere repetir el conocimiento. Una de las razones por las que estudiar un nuevo idioma nos hace más inteligentes, es que requiere un aprendizaje acumulativo, debido a que los necesitamos una y otra vez, la gramática y el vocabulario se aprende se repite infinidad de veces a medida que mejoramos nuestros conocimientos de lenguas extranjeras .

 

6. Trabaje fuera de su cerebro.

Sudoku, rompecabezas, acertijos, juegos de mesa, videojuegos, juegos de cartas, y actividades similares aumentan la neuroplasticidad. Esto abarca una amplia variedad de cambios en las vías neuronales y sinapsis que es básicamente la capacidad del cerebro para reorganizarse. Cuando las células nerviosas responden de formas nuevas, aumenta la plasticidad neuronal, lo que nos permite una mayor capacidad de ver las cosas desde diferentes puntos de vista. Nos damos cuenta de nuevos patrones y nuestras capacidades cognitivas mejoran.

Teniendo en cuenta que la neuroplasticidad está involucrado en deficiencias tales como tinnitus, una cantidad aumentada puede ayudar a prevenir ciertas condiciones.

 

7. Medita.

En 1992 el Dalai Lama invitó el científico Richard Davidson para estudiar sus ondas cerebrales durante la meditación para averiguar si podría generar ondas cerebrales específicas. Resulta que cuando el Dalai Lama y otros monjes se les dijo a meditar y se centraron en la compasión, sus ondas cerebrales mostraron que estaban en un estado profundamente compasivo de la mente. Los resultados completos de investigación fueron publicados en “Proceedings of the National Academy of Sciences” en 2004 y luego en el Wall Street Journal, donde recibió una gran cantidad de atención.

La meditación se convirtió en algo interesante para la gente ambiciosa ya que el estudio da a entender que podemos controlar nuestras propias ondas cerebrales y sentir lo que queremos sentir siempre que queramos. Esto significa que nos podemos sentir más fuerte justo antes de una negociación, más confianza al pedir un aumento y más convincente durante una llamada de ventas.

Esperamos te haya gustado este post.

 

Para ver más artículos interesantes visita nuestro BLOG

Ver original

Comparte este artículo:

6 fáciles formas de motivarse cuando te sientes desmotivado.

14 abril, 2016 admin Cultura Empresarial, Innovación, Psicología, Talento Humano Etiquetas: , , 0 Comments

Muchas personas tienen trabajos que requeiren una motivación de alto nivel y constante, por lo que desarrollan aptitudes de automotivación.

Pero no solo estos profesionales (conferencistas, motivadores, payasos, músicos, showmans, etc..) son los que necesitan motivación para dar resultados, sino que todos la necesitamos para poder destacar y progresar.

Aquí está la gran pregunta – ¿cómo se motiva uno de nuevo cuando no se siente motivado? Estos son algunos consejos rápidos para ayudarle a motivarse de nuevo, sobre todo cuando está pasando por pruebas y conflictos de la vida. Después de todo a veces no es solo un pastel de chocolate.

1. Vuelva a su propósito original

Cuando empezó su búsqueda para alcanzar sus sueños, tenía un sueño y objetivo en mente, pero por el cansancio y  trabajo duro, de alguna manera, pierde el contacto con su propósito original. Es posible que haya perdido su chispa, su brillo, su entusiasmo. Usted ya no es una persona feliz y brillante.

Tómese su tiempo y vuelva a revisar sus objetivos a corto plazo, mediano y  largo plazo, para recordar la razón por la cual estamos trabajando duro. Esto puede ayudar a reavivar la pasión que tenía en el principio, y le recordará la emoción que había al empezar.

 

2. Recuerde que la motivación es un proceso, no un evento

Muchas personas están bajo la suposición errónea de que la motivación es un evento. Piensan que con sólo escuchar un programa de motivación en audio, o la lectura de un libro es suficiente para llegar motivados y mantenerse motivados. No es cierto, por la misma razón de que no es posible mantener una contextura física óptima solo por haber comido bien un día.

Con el fin de estar motivado es necesario concentrarse cada día en lo que tiene que hacer. La respuesta de cada persona es diferente, pero sólo se dan cuenta de que tiene que invertir tiempo y energía cada día para seguir alimentando su mente y su alma con ideas y pensamientos de motivación.

 

3. Habla con un amigo de confianza
A veces, cuando usted ha perdido su voluntad, es una buena idea compartir un momento con un buen amigo y pedir sus opiniones, sus pensamientos y sus consejos.

Alguien que está fuera de su vida diaria puede ser capaz de darle un consejo más objetivo, o simplemente puede necesitar a alguien para darle un impulso, un poco de charla de motivación .

“Advertencia; asegúrese de que su amigo de confianza sea un optimista y no un pesimista, una persona alentadora y no alguien que va a derribarle y le dirá lo ridículas que son sus ideas son.

 

4. Busque el combustible de la motivación
¿Qué es el combustible de la motivación? Depende de usted. Es el combustible que lo ponga encendido. Pregúntese – ¿cuáles son las actividades que se pueden hacer antes que le ayudarían a conseguir y mantener la motivación?

Puede estar viendo una película de motivación, puede ecaminar, puede leer un libro de motivación que usted no ha leído durante años, puede estar trabajando en su jardín, o volver a pintar su última obra maestra, que no lo ha hecho desde hace mucho tiempo. Busque vídeos inspiradores y de motivación en YouTube y vea unos pocos cada día.

Haga una lista de cosas que pueda hacer esta semana, que le ayudará a aumentar su nivel de motivación de energía y entusiasmo.

 

5. Intente algo nuevo

 

A veces las personas no están motivadaspor la rutina que existe en sus vidas. Así que si usted desea aumentar su nivel de motivación, reduzca su nivel de estancamiento y pruebe algo nuevo.

 

6. Piense acerca de cómo iniciar o unirse a un grupo de expertos

La idea es unirse a un pequeño grupo de personas, y la única intención del grupo es que todas las personas en él den apoyo a todos los demás en el grupo.

La mayoría de los grupos de control mental se reúnen una vez al mes, y preguntan unos a otros en busca de consejo y apoyo.

 

Ver original.

Ver más artículos.

Comparte este artículo:

15 cualidades de Hombres de negocio inteligentes

11 abril, 2016 admin Cliente, Comunicación acertiva, Equipo, Innovación, Psicología, Talento Humano Etiquetas: , , , 0 Comments

¿Qué significa exactamente “inteligente”? Ser inteligente es más que tener un alto coeficiente intelectual. En el nucleo de la gente inteligente está un comportamiento centrado en el auto-conciencia agudo y en constante expansión. Las personas inteligentes tienden a ser más rápidos y más rápidos, listos mentalmente, astutos, inteligentes, eficaces, socialmente elegante, sofisticado, actual y carismático. Entonces, ser inteligente es la suma total de muchos rasgos de carácter que se expresa a nivel mundial a través del impacto de una persona en su mundo.

Pero, vamos a ver que cualidades son las más reconocidas entre los hombres de negocio:

1. Intuitiva.

La gente inteligente no sólo se basan en hechos, sino que escuchan y siguen su intuición. Son conscientes de cuándo y cómo sus intuiciones y percepciones vienen a ellos. Ellos están sintonizados en el interior para tomar decisiones acertadas. Las personas inteligentes son capaces de ver claramente las razones y motivaciones de otras personas. Debido a esto, se puede elegir selectiva mente cuándo, qué y con quién alinearse. Ellos usan su intuición en la toma de decisiones, para trazar nuevos caminos y en ser diligentes en rodearse sólo de los más altos, los programas y los clientes de calidad.

 2. Consciente.

Las personas inteligentes saben quiénes son y son conscientes de sus tendencias emocionales y de comportamiento en diferentes situaciones. Ellos conocen sus fortalezas, debilidades, rasgos de personalidad, valores, costumbres y creencias. Las personas inteligentes son sabios a los demás, pero saben que la auto-conciencia es el boleto para su iluminación y avance personal. Muestran el compromiso más profundo para ellos mismos y para su propio desarrollo. Ellos están muy interesados ​​en saber que cuanto más conscientes de sí mismos son,  son capaces de conocer y predecir otros.

3. Reflectante.

Las personas inteligentes reflexionan, y aprenden de las experiencias. Ellos no se quedan atascados en el pasado, pero saben que deben mirarse en el espejo retrovisor para navegar correctamente en la ventana delantera.

 4. Creativo.

Las personas inteligentes no están satisfechos con un nivel de avance de su producto, ellos mismos o sus negocios. Ellos se sienten atraídos por las nuevas ideas, pensamientos radicales y formas innovadoras de cambiar y hacer las cosas. Las personas inteligentes desean trazar nuevos caminos y anhelan pensamientos progresistas, los conceptos y las personas. Su proceso de pensamiento natural es hacia fuera-de-la-caja.

 5. De mentalidad abierta.

Las personas inteligentes aceptan diferentes perspectivas y ven oportunidades donde la mayoría no. Ellos ven a la mente como un paracaídas – que funciona mejor cuando está abierto-. Las personas inteligentes son cómodas en situaciones paradójicas y tienen una pasión por la resolución de problemas y la fijación de las cosas de maneras nuevas e inventivas. Ellos están dispuestos a escuchar diferentes puntos de vista sobre cómo elaborar estrategias en situaciones de resolución de problemas.

 6. Oportuna.

Las personas inteligentes reconocen y responden inmediatamente a las oportunidades y las personas. Ellos actúan y reaccionan con rapidez, teniendo cuidado de lo que hay que hacer antes de lo previsto. La dilación no es su hábito, como la pérdida de oportunidades no es una opción. Todas las oportunidades, junto con las relaciones de respeto mutuo, desarrollan a partir de la rapidez y fiabilidad.

 7. Ingenioso.

Las personas inteligentes saben dónde obtener cualquier información, recursos, materiales de construcción, la formación y la educación que necesitan cuando lo necesitan. Tienen recursos abundantes. Son bien conectado en red y tienen muchas personas para llamar por referencias. Este tipo de ingenio los hace exitosos, ya que nunca están lejos de las maneras de llegar a sus objetivos

8. Independiente.

Las personas inteligentes cuestionan habitualmente la autoridad. Ellos no aceptan ciegamente lo que predican los expertos. Hacen preguntas que otros no hacen, con el fin de descubrir sus propias verdades. Es sólo a través del descubrimiento de sus propias verdades que pueden validar la implementación de nuevas estrategias.

 9. Aprenden toda la vida.

Las personas inteligentes utilizan sus mentes al máximo. Son aprendices consumados. No son perezosos en su forma de pensar y ven el descubrimiento de toda la información nueva como mejoras en sus habilidades, conocimientos, información de vanguardia, actitudes y creencias.

 10. Descomplicado.

La gente inteligente no toma la vida demasiado en serio. Tienen un sentido del humor sobre las cosas y reconocen la importancia de encontrar la alegría en la ironía y la comedia de la vida cotidiana.

11. Exploradores.

Las personas inteligentes están dispuestos a probar cosas nuevas, sabiendo que si lo que intentan en un principio no funciona como se esperaba, no es ningún daño, no hay falta. Aceptan sus fracasos como oportunidades de aprendizaje. Toman riesgos a menudo. Son curiosos y aventureros en sus actividades de negocios. Ellos están dispuestos a saltar a lo desconocido.

 12. Creer en sí mismos.

Las personas inteligentes, saben quiénes son, creen y confían en sí mismos en primer lugar. Ellos no necesitan la validación de otros para tomar decisiones. Instintivamente saben lo que es correcto para ellos y van detrás de eso.

 13. Metas en un papel.

Las personas inteligentes hacen estrategias de vida que incluyen la escritura de metas, visiones, deseos y sueños que quieren lograr. Tienden a ser organizados ávidos, los encargados de lista y soñadores. La escritura es su primer paso para hacer de sus sueños una realidad.

 14. Cadena de favores.

Las personas inteligentes saben que la generosidad dará éxito, el conocimiento y la información a otros. Son maestros, guías, tutores y ayudantes. Se ponen aquí por lo que el resto de nosotros puede beneficiarse. Las personas inteligentes comparten. Se elevan y hacen mejor a los demás. A cambio, su propio aprendizaje crece y se desarrolla debido a que están hablando activamente sobre, la investigación, la comprensión y la ampliación de su propio campo de conocimiento.

 15. reinventarse.

Las personas inteligentes aborrecen el status quo y no pueden soportar estar estancados. Anhelan el crecimiento y el desarrollo y están dispuestos a cambiar su imagen, marca, logotipo, nombre de la empresa o cambiar su dirección completamente si es necesario. Para mantenerse al día o por delante del juego. Ellos saben exactamente con los que colaboran y saben reinventarse a sí mismos una y otra vez.

 

Comparte este artículo: